Agenda

Restorative Yoga Retreat Samana

Restorative Yoga Retreat Samana

Informatie

Start 15 dec 2023 15:00
Eind 17 dec 2023 15:00
Registratie Startdatum 18 okt 2023 9:00
Sluitingsdatum 15 dec 2023 9:00
Prijs p.p. € 400,00


Met: Marta Font & Sanne Kerkhof

Rituelen en tradities verwijzen vaak naar de verbondenheid met de ritmes van de natuur. Met de beweging van de aarde, zon, maan en sterren. Voor alle maankalender tradities geldt dat november, december en januari de wintermaanden zijn. En in alle culturen overal ter wereld, vinden we in de periode van de kortste dagen van het jaarveelal de “lichtfeesten”.
De Qi beweegt naar binnen. Het is de Yin tijd. De Qi van bomen beweegt naar de stam en de wortels, de knollen van planten zijn gevuld en de takken en bladeren verdorren. Ons lichaam verlangt naar Yin voedsel dat naar binnen keert en onze organen voedt en verwarmt, de poriën sluit en ons bewustzijn helpt zich naar binnen te richten. Het is de tijd van terugkijken, van contemplatie en zelfreflectie en om ons onder te dompelen in het Drentse land.
De combinatie van Stilte, Vegetarische maaltijden, Yoga en de Natuur geven je tijd om even uit te zoemen en weer de kracht & ruimte te hervinden om te dealen met de uitdagingen van het leven.

Vrijdag aankomst vanaf 15.00
16.30-18.30  Introductie & Practice
19.00 diner
20.30 Avond wandeling
22.00 Mona practice (stilte)

Zaterdag
7.30 Sittings, Krya & Pranayama2
9.00 Ontbijt
10.30 Restorative Yogasessie
13.00 Lunch
16.30 Restorative & Yogasessie
19.00 Diner
20.30 Loungen bij de houtkachel of het vuur
22.00 Mona practice (stilte)

Zondag
7.30 Sittings, Krya & Pranayama
9.00 Ontbijt
10.30 Restorative Yogasessie
13.00 Lunch
Vertrek 15.00

Het Retreat gaat door bij minimaal 10 mensen maximaal 14 mensen.

VOOR WIE?
Iedereen is welkom, beginners en gevorderden.
Je krijgt persoonlijke begeleiding, zodat je op je eigen niveau kunt oefenen.

PRAKTISCHE INFORMATIE

Reguliere prijs: €400,-

De kosten zijn op basis van een 2 persoons kamer en gedeelde badkamer.
Dit is inclusief: volledig pension, koffie, thee, toeristenbelasting en btw en natuurlijk alle yoga lessen.
Er is de mogelijkheid om een single kamer te krijgen met een toeslag van €25,- per dag
Deze prijzen zijn ex. beddengoed, €10,- voor een set, je kunt natuurlijk ook je eigen beddengoed meenemen.
Laat ons van te voren even weten of je een lakenset wil gebruiken. De prijzen zijn ex reisverzekering en vervoer

Exclusief:
Vervoer van en naar Drenthe
Reis- en annuleringsverzekering
Annuleringsregeling:

Als je voor 17 november de reservering afzegt, krijg je je geld terug minus administratie en reserveringskosten van € 85,-.
Na 17 november kun je niet meer afzeggen en is het volledige bedrag verschuldigd.
Samana behoudt het recht om de retreat af te zeggen tot drie weken voor aanvang. Je krijgt dan het volledige bedrag terug. We zijn niet aansprakelijk voor geboekte reistickets.
Maximaal 14 deelnemers. Je plek is gereserveerd na ontvangst van betaling.

 

Ja!, ik doe mee.